Gelsomina Mazza - Pagina 9

Mi chiamo Gelsomina Mazza e ho accumulato 12 anni di esperienza nel campo della gestione del diabete, dell'alimentazione e del benessere. La mia passione per questi temi è nata dalla volontà di aiutare le persone a comprendere meglio le sfide quotidiane legate al diabete e a trovare soluzioni pratiche per migliorare la loro qualità della vita. Scrivo per condividere informazioni utili e aggiornate, semplificando argomenti complessi e confrontando fonti diverse per offrire un quadro chiaro e preciso. Mi impegno a garantire che i miei lettori possano accedere a contenuti affidabili e facilmente comprensibili, affinché possano prendere decisioni informate per il loro benessere.

Pubblicazioni dell'autore

Alimenti sani per diabetici: scopri cosa sono i carboidrati e come gestirli per una glicemia stabile. Pesce, verdura, frutta, legumi e cereali integrali.

Carboidrati - Guida completa per dieta e diabete

Gelsomina Mazza

.

25 febbraio 2026

Carboidrati: guida completa per dieta e diabete. Scopri tipi, impatto glicemico e scelte migliori per la tua salute!

Donna con mano sull'addome, testo "Gonfiore Addominale". Attenzione ai cibi che gonfiano la pancia.

Pancia gonfia - I cibi da evitare e come gestirla al meglio

Gelsomina Mazza

.

21 febbraio 2026

Pancia gonfia? Scopri quali cibi causano gonfiore e come ridurlo senza eliminare tutto. Trova soluzioni pratiche e quando consultare un medico.

Illustrazione che spiega la formula leucocitaria, con globuli bianchi antropomorfi e tabelle sui monociti valori normali.

Monociti alti o bassi - Come leggere l'emocromo senza errori

Gelsomina Mazza

.

17 febbraio 2026

Monociti alti o bassi? Scopri come interpretare i valori dell'emocromo, quando preoccuparsi e cosa fare. Leggi la guida completa!

Donna preoccupata con mano sul viso, possibile sintomo di glicemia bassa in gravidanza.

Glicemia bassa in gravidanza - Cosa fare e prevenire

Gelsomina Mazza

.

14 febbraio 2026

Glicemia bassa in gravidanza: scopri sintomi, cosa fare subito e come prevenirla. Una guida chiara per la tua salute e quella del bambino.

Confronto tra tiroide sana e ipertiroidismo: occhi sporgenti, tiroide ingrossata e gozzo indicano quando gli anticorpi anti-tireoperossidasi alti sono motivo di preoccupazione.

Anti-TPO alti - Cosa significano davvero e quando agire?

Gelsomina Mazza

.

12 febbraio 2026

Anti-TPO alti? Scopri cosa significano davvero, quando preoccuparsi e quali esami fare. Interpreta il tuo referto senza ansia!

Pomodori freschi su un ramo. Attenzione, le patate contengono istamina, ma questi pomodori no!

Patate e Istamina - Sono Davvero un Problema?

Gelsomina Mazza

.

12 febbraio 2026

Le patate contengono istamina? Scopri quando sono sicure, come prepararle e gestirle con il diabete. Leggi la guida completa!

Diabete: cosa fare se la glicemia è 240. Informazioni su sintomi, complicanze, prevenzione e trattamento del diabete.

Glicemia 240 mg/dl - Cosa fare subito e quando preoccuparsi?

Gelsomina Mazza

.

11 febbraio 2026

Glicemia a 240 mg/dl? Scopri subito cosa fare, quando controllare i chetoni, i segnali d'allarme e quando consultare il medico.

Autore Lia Fabbri - ultimi articoli

Mani che esplorano il cuoio capelluto, forse per un prurito in testa legato a problemi al fegato.

Prurito al cuoio capelluto e fegato - quando preoccuparsi?

29 ottobre 2026

Esempio di lista della spesa settimanale con fonti proteiche: legumi, pesce, formaggio, uova, carne bianca.

Lista della spesa sana per la settimana, anche con il diabete

27 ottobre 2026

Uomini di diverse età misurano la pressione. Se la pressione minima è 100, cosa fare? Consultare un medico.

Pressione minima a 100, cosa significa e quando preoccuparsi?

25 ottobre 2026

Globuli rossi in un fluido. Un MCV alto quando preoccuparsi può indicare diverse condizioni mediche.

MCV alto nell'emocromo? Quando preoccuparsi e quali esami fare

24 ottobre 2026

Autore Elsa Marini - ultimi articoli

Caviglie gonfie la sera e sgonfie la mattina: un piede con un'area rossa evidenziata sulla caviglia, tenuto da una mano.

Caviglie gonfie la sera e sgonfie al mattino - cause e segnali

28 ottobre 2026

Esami del ferro: sideremia, ferritina, emocromo. Quando preoccuparsi per ferro basso? Valori bassi e alti.

Ferro basso, quando preoccuparsi? Esami e segnali da non ignorare

27 ottobre 2026

Donna preoccupata mostra il glucometro con glicemia 146 al mattino. Accanto, una sveglia.

Glicemia 140 al mattino è alta? Cosa fare e quando sentire il medico

25 ottobre 2026

Tre simpatiche cacchette animate, una felice, una perplessa e una contenta, che suggeriscono come ammorbidire le feci per un transito più sereno.

Come ammorbidire le feci e ritrovare regolarità

23 ottobre 2026